趣味の英語や編み物の話題を中心に日々のできごとを綴っています

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ヨウコのゆるふわライフ

CATEGORYダイエット

健康スープでダイエット

ふらりと寄ったコンビニで手にした、クロワッサン1月10日号のテーマは「胃腸を整え、血流促進、太らない!健康スープ」でした。 パラパラと立ち読みしたら、おいしそうで、しかもダイエットにもよさそう!と思って即購入。 いそ…

おからパウダーダイエット|2週間で1.5㎏減少

「手軽で長続きしてあまりお金がかからないダイエット法はないかしら」 そう思っている人は多いのではないでしょうか。 この記事では今話題の「おからパウダー」の使用感やダイエット効果について書いてゆきます。 [itemlink …

ストレス太りは本当だった!10日間の鍋物ダイエットで体重・体脂肪が減少

この5年間で最大15kgも太った身体をリセットしようと、この秋から本格的なダイエットを開始することにしました。 大きく体重が増加した時期やその根本原因を探り、昔の体型を取り戻すべく頑張るつもりでいます。 太り始めた時期とその原因は いつ頃…

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